Envishet

Jag tog mig en funderare under gårdagen på hur jag skulle lägga upp min träning. Jag bestämde mig för att köra ett längre pass igår istället för att köra intervall i slalombacken. Tanken var att "fresta" kroppen lite och även gå till jobbet nu på morgonen.

Igår kväll, ca 20:45, blev det alltså ett varv i milspåret. Med vägen till och från blev det väl ca 12-12,5 km. Bra tempo hela vägen och en totaltid strax under 100 min. Efter att ha sovit några timmar(alltför lite eftersom Ellen hade mardrömmar och inte som något vidare) så gick jag upp 05:20. 06:10 gick jag hemifrån och strax före 07:50 var jag framme vid universitetet.

Under perioden 20:45 söndag till 07:50 måndag, ca 11 timmar, avverkades ca 25 km. Ett tempo som räcker gott och väl för en sluttid i Classic under 50 timmar....