Lift-it
Precis som planerat drog jag iväg till KMTI och genomförde ett Lift-it pass igår på lunchen. Efter att förra veckan kunnat köra fullt på alla pass orkade jag inte riktigt när det gällde triceps(dips). Riktigt irriterande. Kan i och för sig berott på att jag ökade 5 kg på ben, biceps och axlar som tränas innan...
Lätt träningsvärk idag, framförallt i ben och biceps. I morgon blir det en runda med Vera på ryggen så att Helena kan vila lite medan lilla Ellen sover middag.
Kommentarer
Postat av: Maria
Bra jobbat, det gäller att utmana musklerna. Jag får hoppas att det var det som gjorde att du inte orkade köra alla dips. För det satt väl inte i huvudet? PS. Man kan enkelt träna dips hemma...
Trackback
