Envishet

Idag hade jag äntligen möjlighet att hänga med kollegorna på kommunikationsavdelningen på lift-it på lunchen. Passet på tisdagarna har ett högre tempo och ett bättre driv än motsvarande pass på torsdagar. Mycket tack vare en entusiastisk ledare som verkligen får deltagarna att ta i lite extra. Orkade riktigt bra idag! Ökade med 7,5 kg i utfall och orkade ändå genomföra alla repetitioner. Kände mig även stark i triceps och axlar idag. Skönt när det känns som om träningen ger resultat!

I morgon blir det tidig uppgång. Jag skall köra Tomas, som jag skall genomföra FC tillsammans med, till tåget som går strax efter 6. Därefter kör jag direkt till universitetet och går ned till Alstersjö och två varv i spåret innan det är dags för arbete.